Być sobą!


Ogólne

Czasem odnoszę wrażenie, że dziś bycie sobą nie jest zbytnio pożądaną ludzką cechą, a szkoda. Zauważyłam, że w codziennej gonitwie stale staramy się wpasować się w ramy, które tak często wyznacza nam otoczenie. Tego nie zrobimy, bo co ludzie powiedzą? Zamiast zastanowić się czego my chcemy, nieustannie zastanawiamy się czego oczekuje od nas świat, czy […]

15 sierpnia, 2018

Asertywność, czyli sztuka ułatwiająca życie.


(nie)Psychologicznie

Czym jest asertywność niby każdy wie, ale nie każdy rozumie na czym to tak właściwie polega, a asertywne zachowanie często mylone jest ze złośliwością, a to nie jest takie oczywiste. Dlaczego uważam, że asertywność ułatwia życie? Bo jasno stawiamy granice i nie doprowadzamy do niepotrzebnych nieporozumień czy niedopowiedzeń. Asertywność nie jest zakodowana w genach, a […]

7 lipca, 2018