Zupełnie nowa ja-czyli aktywność fizyczna.


Zołza się odchudza.

Ja, ta która przez większość życia gardziła aktywnością fizyczną dziś opowiem Wam o tym jak to fajnie zacząć ćwiczyć, jak wiele może to zmienić i jak bardzo poprawić jakość życia. Gotowi? Sport to było coś co zdarzało się i owszem, ale raczej przy okazji. Jakiś czas temu pokochałam rower i to było to pierwsze coś […]

27 marca, 2021

Nowy Rok i dalej ta sama ja!


Ogólne

Koniec roku zbliża się wielkimi krokami, niby nic w tym zaskakującego, bo zdarza się to rok w rok, ale gdzie i jak ten rok minął? Kurde, sama nie wiem… Czy to już ten moment kiedy z wiekiem czas leci coraz szybciej? Cholera…. Być może tak…. Koniec roku i zbliżający się nieubłaganie Nowy Rok to zwykle […]

29 grudnia, 2019

Kobieta spełniona-co to znaczy?


Ogólne

Czym jest spełnienie? W moim odczuciu jest to szczęście i zadowolenie z życia jakie prowadzimy, kim jesteśmy, radość z tego co posiadamy. Proste? Wydaje się proste, chociaż dla mnie rodzi jeszcze wiele pytań, na które dziś postaram się poszukać odpowiedzi. Pomożecie? Uczucie spełnienia jest zdecydowanie subiektywne i dla każdego ten moment nastąpi kiedy indziej, ale […]

9 stycznia, 2019