Czym jest asertywność niby każdy wie, ale nie każdy rozumie na czym to tak właściwie polega, a asertywne zachowanie często mylone jest ze złośliwością, a to nie jest takie oczywiste. Dlaczego uważam, że asertywność ułatwia[…]
W życiu bywają toksyczne relacje. Bywają toksyczni partnerzy, którzy dominują całe nasze życie, bywają rodzice, którzy swym pociechom za żadne skarby nie pozwalają żyć własnym życiem, ale bywają też przyjaciele, których właściwie z czystym sumieniem[…]
Dziś będzie temat trudny i bardzo osobisty, bo niby każdy z nas zna pojęcie przestrzeni osobistej, ale nie każdy rozumie to właściwie . Dla mnie jest to temat szczególny, bo akurat ja granice mojej przestrzeni[…]
Problemy, kłopoty czy życiowe trudności, kto tego nie zna? W życiu często mierzymy się z różnymi przeciwnościami losu, bo życie to nie bajka i raczej nie jest usłane różami. Bywają zaś wzloty i upadki, lepsze[…]
Rozglądasz się wokół siebie i nagle okazuje się, że ta kobieta ma takie piękne włosy, tamta figurę czy biust, a jeszcze inna- doskonała w każdym calu a Ciebie ogarnia zwątpienie, bo chciałabyś być, ale uważasz,[…]
W ostatnim czasie dość dużo słyszy się o rosnącej wciąż niezależności kobiet, które są samodzielne, pewne siebie, zrealizowane zawodowo. Mamy XXI wiek, więc czas stereotypów już minął bezpowrotnie, a zatem silna i pewna siebie kobieta[…]
Wczoraj miałam okazję obejrzeć film, który opowiadał o parze żyjącej w tak zwanym wolnym związku, co w zasadzie „zmusiło” mnie do refleksji, co tak naprawdę oznacza termin „wolny związek”? Czy to jest jeszcze związek, czy[…]
Rady, porady i życiowe mądrości. Kto z nas ich nie słyszał? Kto choć raz nie usłyszał, że wszystko robi nie tak, że na każdym kroku popełnia błąd, że „ja na Twoim miejscu to…..”? Znacie to?[…]
Mama jest tylko jedna. Prawda stara jak świat. Matka jest najważniejszą osobą w życiu każdego dziecka, bez względu na płeć i nie ma w tym nic niezwykłego prawda? Miłość i szacunek do rodzicielki jest nieodłącznym elementem[…]
Często myślami wracamy do przeszłości, zastanawiamy się i analizujemy decyzje, które kiedyś podejmowaliśmy, ale czy to ma sens, czy warto uporczywie wracać do tego co minęło? Przecież przeszłości i tak nie da się zmienić, a[…]
